Ano ang mga benepisyo ng cranberries?
Cranberry Ito ay napaka-pangkaraniwan hindi lamang dahil sa lasa nito, ngunit higit sa lahat dahil sa nutritional value nito at napakahalagang benepisyo sa kalusugan. Ang miracle berry ay lumalaki halos sa buong mundo at napakapopular sa lahat ng dako.
cranberry ginagamit para sa parehong mga layuning panggamot at culinary, na muling nagpapahiwatig ng maraming katangian nito.
Gaya ng nabanggit kanina, marami ang cranberries kapaki-pakinabang na katangian:
- ang berry ay pinayaman ng mga grupo ng mga bitamina, sa partikular na bitamina C, grupo B, bitamina ng pangkat ng PP, pati na rin ang isang bilang ng iba pang mga bitamina;
- ang kemikal na komposisyon ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ng cranberries ay kinabibilangan din ng maraming iba't ibang macro at microelements: yodo, calcium, boron, magnesium at marami pang iba;
- ang berry ay naglalaman ng isang malaking halaga ng iba't ibang mga organikong acid: malic, citric, quinic, benzoic at iba pang mga acid na nagpapabuti sa metabolismo ng mga selula sa katawan ng tao;
- Ang mga cranberry ay may pambihirang katangian ng pagpapasigla ng panunaw, gana at iba pang aktibidad ng o ukol sa sikmura;
- Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna sa mga katangian ng bactericidal ng berry na ito;
- Ang mga cranberry ay naglalaman ng sapat na dami ng mga antioxidant, at ang kanilang katas ay isang napaka-epektibong lunas sa paglaban sa mga sipon;
- Ang mga cranberry ay mayroon ding pag-aari ng pag-normalize ng metabolismo;
- Ang mga cranberry ay malawakang ginagamit bilang panlaban sa kanser.
Ang mga cranberry ay lubhang kapaki-pakinabang para sa buong katawan sa kabuuan at ito ay isang abot-kaya at napaka-epektibong lunas sa paggamot at pag-iwas sa maraming sakit. By the way, wag mong kakalimutan cosmetic at anti-aging na mga katangian itong pantry ng mga bitamina, kung saan mayroon talagang ilang.
