Mga kapaki-pakinabang na katangian ng kalabasa

Ang kalabasa ay isang masarap, maliwanag na gulay sa taglagas. Magaling siya sa kahit anong anyo. Maaari kang maghurno ng kalabasa, gumawa ng sinigang, pancake o salad mula dito. Ang gulay na ito ay madaling lumaki, ang kalabasa ay hindi mapagpanggap at napakahusay na nag-iimbak. Ang isang mahalagang katotohanan ay na may wastong imbakan, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng kalabasa ay hindi bumababa.

Ang kalabasa ay perpekto para sa pagpapakain sa mga bata, dahil ang pulp nito ay naglalaman ng malaking halaga ng hibla. At ang pag-ubos ng hibla ay nakakatulong na gawing normal ang paggana ng gastrointestinal tract.

Ang kalabasa ay mayaman sa bitamina D. Ito ay madalas na inireseta sa mga bata sa kanilang unang taon ng buhay upang maiwasan ang rickets.

Ang kalabasa ay naglalaman din ng malaking halaga ng mga bitamina tulad ng: A, E, C, B.

Ang maliwanag na orange na kulay ng kalabasa ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng karotina at beta-karotina. Ang mga pigment na ito ay nagpapabuti sa paningin at binabawasan ang posibilidad ng kanser.

Ang kalabasa ay mainam din para sa mga taong dumaranas ng paninigas ng dumi.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng kalabasa ay malawakang ginagamit sa cosmetology. Ang kalabasa ay kasama sa mga produkto ng pangangalaga para sa mamantika na balat at balat na madaling kapitan ng acne at acne.