Mga kapaki-pakinabang na katangian ng blueberries

Blueberry Ito ay sikat hindi lamang para sa mahusay na lasa nito, kundi pati na rin sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito, kapwa sa gamot at sa cosmetology. Ang pinaka-kilalang kapaki-pakinabang na ari-arian ay ang pagprotekta sa paningin mula sa iba't ibang mga karamdaman at, nang naaayon, pagpapabuti nito.

Maraming prutas at berry ang nawawalan ng karamihan sa kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian sa panahon ng paggamot sa init, ngunit may mga pagbubukod, kabilang ang mga blueberry. Sa pamamagitan ng paghahanda ng mga pinapanatili, jam, nagyeyelong berry o compote sa pagluluto, maaari kang maghatid ng mga kapaki-pakinabang na elemento at bitamina sa iyong katawan sa buong taon.

Ang mga blueberry ay mayaman sa bitamina C, thiamine, carotene, riboflavin, nicotinic acid, glycosides, iron, manganese, flavonoids at myrtipin. Ito ay tiyak dahil sa mayamang nilalaman ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na ang mga blueberries ay matagal nang ginagamit bilang isang gamot at tumutulong sa maraming mga karamdaman: pagtatae; katarata ng bituka at tiyan, paninigas ng dumi.

Nag-aambag ang mga blueberries isang pagtaas sa produksyon ng dopamine ng katawan, na responsable para sa aktibidad ng utak at responsable din para sa produksyon ng growth hormone.

Ang mga berry ay tumutulong sa mabilis na pag-alis ng mga nagpapaalab na proseso. Ito ay nagkakahalaga na tandaan na ang mga blueberry ay may epekto sa pagbaba ng asukal. Ang sariwang blueberry juice ay kapaki-pakinabang para sa mga pantal sa balat, eksema, paso, namamagang lalamunan, at rayuma.

Sariwang pagkonsumo makabuluhang nagpapabuti sa kalagayan ng mga taong dumaranas ng mga ulser sa tiyan, kabag, colitis at enteritis. Para sa panlabas na paggamit, gumamit ng berry pulp at decoction.

Magkaroon ng mga kapaki-pakinabang na katangian hindi lamang ang mga berry ng halaman, kundi pati na rin ang mga dahon.Ang mga dahon ay naglalaman ng isang malaking halaga ng flavonoids, tannins, triterpene acids, bitamina C. Karotina at mahahalagang langis. Ang mga dahon, tulad ng mga berry, ay mahusay na antiseptics at may mga anti-inflammatory properties.