Mga kapaki-pakinabang na katangian ng peras

peras – isang sinaunang prutas na may maganda, mahiwagang kasaysayan. Ito ay itinuturing na paboritong prutas ng mga sinaunang diyosa ng Greece, dahil kahawig ng hugis ng babaeng katawan na may manipis na baywang at malapad na balakang. Inihambing ito ng mga Serb sa simbahan, at ang prutas na ito ay medyo sagrado rin para sa kanila. Isinulat ng mga sinaunang Tsino at Koreano sa kanilang mga treatise na ang punong ito may mahiwagang kapangyarihan. Gumamit din ang mga Slav ng peras (prutas, sanga, kahoy na abo) bilang healing component para sa iba't ibang potion. At sa Bulgaria sa mahabang panahon mayroong isang paniniwala - Kung kakainin mo ang peras na nakasabit sa puno nang pinakamatagal, gagaling ka sa kawalan ng katabaan.

Para sa mga masyadong mapang-uyam tungkol sa mga paniniwala ng kanilang mga ninuno, sasabihin ko sa iyo nang mas detalyado ang tungkol sa kayamanan ng kamangha-manghang masarap na regalo ng kalikasan.

Alam ng lahat kung gaano ito kinakailangan para sa mga buntis na kababaihan (at hindi lamang sa kanila) folic acid. Ang peras ay naglalaman nito sa medyo malaking dami kumpara sa iba pang mga prutas at berry. Nandito at ascorbic acid, magnesium na may zinc, iodine, iron, at marami pang iba.

Pinahahalagahan din ng modernong medisina ang mga prutas ng peras. Para sa bronchitis at tuberculosis Inirerekomenda na kainin ito ng inihurnong, at para sa cystitis at mga sakit sa atay - sa hilaw. 2 peras kinakain sa umaga makabuluhang mapawi ang heartburn. Compote mula dito - pag-iwas sa prostatitis at iba pang problema para sa mga lalaking mahigit 40. Sariwang katas nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo at nag-normalize ng mga antas ng asukal sa dugo.

Kung ikaw ay nasa masamang kalooban, huwag magmadali upang bumili ng kendi.Ang isang mahusay na kahalili sa kanila ay maaaring maging isang pares ng mga peras, na kung saan may mga katangian ng antidepressant.

Pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, pagsunog ng taba, pag-aalis ng mga lason at pagpapababa ng kolesterol - ito ay isang hindi kumpletong listahan lamang ng kanyang mga nagawa. Mga kapaki-pakinabang na katangian ng peras gawin itong kailangang-kailangan sa ating diyeta. Kumain para sa iyong kalusugan, ngunit kumain ng mabuti. Kung mayroon kang mga problema sa tiyan o bituka, ang mga prutas lamang na may malambot na sapal o mga lutong, at siguraduhing ngumunguya nang maigi.