Mga kapaki-pakinabang na katangian ng pine nuts

Ang mga pine nuts ay tumatagal lamang ng higit sa isang taon upang mahinog. Hindi ito maliit, at bukod sa, mula sa isang malaking puno maaari kang mangolekta ng hindi hihigit sa 12 kg ng masarap na mani. Dahil alam ito, nagiging malinaw kung bakit napakamahal ng mga pine nuts sa aming mga tindahan.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng pine nuts Mayroon din silang mahalagang papel sa pagtukoy ng halaga ng panghuling produkto. Karamihan sa Siberian cedar kernel (mga 64%) ay binubuo ng pinakamataas na kalidad ng langis. Naglalaman din ang mga ito ng mga madaling natutunaw na protina na pinahahalagahan lalo na ng mga tao - higit sa 17%.

Ang Cedar ay puspos mga amino acid, kung saan mayroong hanggang 19 na item sa produkto. Kasama sa mga amino acid ang mga kulang at mahalaga.

Ang komposisyon ng bitamina ng mga pine nuts ay kinakatawan ng sumusunod na hanay: thiamine, niacin, retinol, riboflavin at tocopherol.

Ang mga cedar kernels ay mayaman din sa carbohydrates - starch, sucrose, fiber, sugars, pentosans, glucose, destrins at fructose.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga pine nuts ay may positibong epekto sa kalusugan ng mga taong kumakain nito. Bilang karagdagan, ang mga bunga ng cedar ay nailalarawan mataas na digestibility.

Ang mga pine nuts ay inirerekomenda para sa paggamit ng populasyon ng lalaki na may mga problema sa sekswal na globo.

Komposisyon ng mga sustansya sa mga pine nuts lalo na kinakailangan para sa isang umuunlad at lumalaking organismo, kaya kailangan nilang isama sa diyeta ng mga babaeng nagpaplanong maging ina. Ang mga pine nuts ay may positibong epekto sa pagbuo ng gatas ng ina kapag nagpapakain ng sanggol.

Pansinin ng mga residente ng Siberia ang partikular na bisa ng mga pine nuts at ang kanilang mga langis para sa mga sakit sa balat. Sa ilang mga kaso, ang halaman na ito ay makakatulong at para sa kanser sa balat.