Ano ang mga pakinabang ng kalabasa - ang mga mahiwagang katangian ng gulay

Ang kalabasa ay isang gulay na minamahal ng maraming mga hardinero, na, bilang karagdagan sa mahusay na lasa nito, ay kilala sa mga katangian ng pagpapagaling nito.

Sa Rus', ang kalabasa ay itinuturing na isang delicacy; ito ay inihurnong sa isang oven, pagkatapos nito ay kinakain bilang meryenda na may pulot.

Paano kapaki-pakinabang ang kalabasa?

Una sa lahat, ang kalabasa ay isang kahanga-hangang suplementong bitamina. Ang gulay ay naglalaman ng calcium, iron, magnesium, potassium, bitamina E, PP, C, B at karotina. Ang kalabasa ay may diuretic at laxative properties, nakakatulong na makayanan ang pamamaga at paninigas ng dumi, at ang mga sangkap na nakapaloob sa pulp ng gulay ay pumipigil sa pag-unlad ng tuberculosis.

Ang juice ng kalabasa ay kapaki-pakinabang para sa mga pasyente ng hypertensive, mga pasyente na may cholecystitis, pyelonephritis, at makakatulong sa mga taong dumaranas ng labis na katabaan.

Dahil sa mataas na nilalaman nito ng bitamina E, ang kalabasa ay nararapat na ituring na isang nakapagpapalakas na gulay. Ang regular na pagkonsumo ng kalabasa ay bawasan ang pagbuo ng mga wrinkles, pakinisin ang mga komplikasyon ng menopause, pagbutihin ang peripheral na sirkulasyon ng dugo, at ito ay isang mahusay na pag-iwas sa atherosclerosis.

Ang pagkakaroon ng carotene ay gumagawa ng kalabasa na isang mahusay na anti-cancer agent; ang carotene ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa paningin, kondisyon ng balat at kaligtasan sa sakit.

Ang mga pectin ng gulay ay tumutulong sa pag-alis ng dumi, lason at kolesterol sa katawan. Ang mga buto ng kalabasa at juice ay nagpapabuti ng potency, nagpapahaba ng kapangyarihan ng lalaki, at isang mahusay na pag-iwas sa prostatitis.

Ang kalabasa ay naglalaman ng fluoride, na nangangahulugang ang mga taong regular na kumakain ng gulay na ito ay nagpoprotekta sa kanilang sarili mula sa pagbuo ng mga karies ng ngipin.

Ang kalabasa ay hindi lamang maaaring kainin sa loob, ngunit ginagamit din sa labas bilang mga cosmetic mask, lotion para sa mga irritations sa balat at pagkasunog.

Imposibleng ilista ang lahat ng mga benepisyo ng kalabasa, ngunit ang katotohanan na ang gulay na ito ay dapat na nasa mesa ng bawat pamilya ay maaaring ituring na hindi maikakaila.