Brokuli
Ang wastong nutrisyon at isang malusog na pamumuhay ay dapat na pinagsama sa isang pinag-isipang diyeta. Ito ay mahalaga hindi lamang para sa iyong figure, kundi pati na rin para sa muling pagdadagdag ng katawan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Iyon ang dahilan kung bakit ang broccoli o repolyo ay sumasakop sa isang espesyal na lugar sa isang malusog na diyeta. Ito ay minamahal para sa masarap na lasa at masarap na aroma, kaya madalas itong ginagamit upang maghanda ng iba't ibang mga pagkain, pinakuluang, pinirito at sariwa.
Sa katunayan, ang broccoli ay isang koleksyon ng mga nabuong buds. Mahalagang tandaan na ang paglilinang ng broccoli ay dapat magpatuloy hanggang sa magsimulang mamukadkad ang mga putot, na nangyayari sa simula ng init ng tag-init. Mga dalawang buwan ang dapat lumipas mula sa sandaling itanim ang mga buto hanggang sa pag-aani.
Upang ang mga punla ng broccoli ay lumakas sa oras na sila ay nakatanim sa lupa, dapat silang lumaki nang hindi bababa sa 20 araw. Ang repolyo ay lumalaki nang maayos sa basa-basa, mayabong na lupa na may pagdaragdag ng dayap. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa mga patakaran para sa pagpapalaki, pagpapakain at pag-aalaga sa pananim na ito sa seksyong ito.