Karaniwang beans

Ang karaniwang bean ay isang uri ng halaman na kabilang sa pamilya ng legume. Ang halaman na ito ay napakapopular sa paglilinang.

Ang common bean ay isang taunang mala-damo na halaman na maaaring umabot ng tatlong metro ang taas. Ang halaman na ito ay napakapopular, ang mga bunga nito ay maaaring umabot sa 40 cm ang haba, at gumagawa sila ng napakasarap na pagkain.

Ang mga bean ay lumalaki nang maayos sa isang mainit na kapaligiran. Ito ay masama para dito kapag ang lupa ay mabigat at acidic, ngunit sa parehong oras ito ay napakadaling linangin.

Ang mga bean ay nagpapalaganap gamit ang mga buto. Maghasik ng mga buto sa mainit na lupa, na mayaman sa mga kumplikadong pataba.

Para sa mga beans, kailangan mong pumili ng isang maaraw na lugar na protektado mula sa mga draft. Napakahalaga na ang mga munggo ay hindi pa nalilinang sa lugar na ito. Ang kama ay dapat ihanda ng ilang linggo bago ang paghahasik. Pagkatapos ng isa hanggang dalawang linggo, lilitaw ang mga unang shoots. Napakahalaga na tubigan ang mga punla nang sagana.

Ang mga beans, lalo na ang kanilang mga prutas, ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga protina, carbohydrates, azolic substance, flavonoids, sterols, at organic acids. Ang mga bean ay naglalaman din ng thiamine, pyridoxine, ascorbic at panthenic acid.

Mayroon ding maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap sa itaas na bahagi ng halaman na ito. Dito makikita mo ang flavonoids, leukoanthocyanidins, anthocyanins. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan, kaya ang beans ay lubhang kapaki-pakinabang sa anumang anyo.

Mayroong maraming mga recipe para sa mga pagkaing bean. Ang mga pagkaing ito ay madaling ihanda, ngunit napakasarap at malusog.