Larawan ng lettuce salad - maganda at malusog

Sa ngayon ay naging kaugalian na ang tawag sa salad ng lettuce - leaf lettuce, ngunit may pagkakamali dito. Pagkatapos ng lahat, sa katunayan, ang salad na ito ay may dalawang uri: madahon at repolyo. Sa panlabas, maaari mong suriin ang mga ito at makita ang pagkakaiba sa pamamagitan ng pagmamasid sa larawan ng Lettuce salad sa itaas.

Ang Head Lettuce ay naiiba sa na sa panahon ng proseso ng paglago, ang mga dahon nito ay bumubuo, kumbaga, sa isang maluwag na ulo ng litsugas, katulad ng isang ulo ng repolyo, habang ang leaf lettuce ay lumalaki sa magkahiwalay na "bushes" na may mga dahon. Ang dahon ay dumarating din sa alinman sa isang regular na berdeng kulay o isang maliwanag na berdeng-burgundy na kulay.

Sa pangkalahatan, ang lettuce ay isang malaking mapagkukunan ng mga bitamina. Sa kabutihang palad, kamakailan ang mga tao ay nagsimulang kumain ng higit pa sa kanila at sinimulang subaybayan ang kanilang kalusugan nang mas maingat. Ang salad na ito ay lubhang kapaki-pakinabang kapwa para sa panloob na pagkonsumo, at para sa iba't ibang mga maskara at decoction para sa panlabas na paggamit, at bilang isang maganda at malusog na dekorasyon para sa mga pinggan.

Ang salad ng litsugas ay halos nasa parehong istante na may regular na mansanas sa mga tuntunin ng nilalaman ng bitamina C; naglalaman din ito ng iba't ibang mga bitamina B, PP, beta-carotene, iba't ibang mga asing-gamot ng potasa, magnesiyo, kaltsyum at kahit posporus. Ang juice ng litsugas ay kadalasang ginagamit upang gamutin ang iba't ibang mga gastrointestinal na sakit, ngunit diluted na may tubig upang hindi ito masyadong puro, upang kalmado ang nervous psyche, dahil hindi ito kakaibang marinig, at ang mga bagong ina ay umiinom ng isang sabaw ng mga buto upang mapabuti ang paggagatas. Ang isa pang decoction ng salad na ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa pagpapalakas ng buhok.

Kaya, ang pagkain ng Lettuce salad ay kailangan lang para sa ating katawan, dahil ito ay hindi lamang napaka-malusog, ngunit masarap din at maganda!