Mga benepisyo ng white beans para sa lahat

Alam mo ba kung bakit gustong-gusto ng mga vegetarian ang white beans? Oo, dahil halos pinapalitan nito ang karne para makakuha ng protina - isang elementong mahalaga para sa normal na paggana ng katawan. Ang produktong ito ay sikat sa Kanluran, at kailangan din nating matutunan kung paano magluto ng bean dish kahit isang beses sa isang linggo, dahil ito ay hindi lamang masarap, ngunit malusog din.
Mga benepisyo sa kalusugan ng white beans gawin itong kailangang-kailangan sa dietary nutrition para sa maraming sakit. Inirerekomenda na isama ito sa diyeta ng mga taong may iba't ibang mga gastrointestinal na sakit, halimbawa gastritis (mababang kaasiman). Ang pagkakaroon ng potassium sa white beans ay may positibong epekto sa mga pasyenteng may cardiac dysfunction, arrhythmia, at atherosclerosis.
Ang mga bean ay may mga katangian ng antibacterial; ang madalas na pagkonsumo ng mga pagkaing bean ay mapoprotektahan laban sa hitsura ng tartar. Ang isang babae na pana-panahong nagsasama ng beans sa kanyang menu ay makatitiyak tungkol sa potency ng kanyang asawa. Dahil ang produktong ito ay may positibong epekto sa genitourinary function sa mga lalaki. Pinapahusay ng beans ang pagtatago ng gastric juice at tumutulong sa pag-alis ng mga bato sa gall bladder.
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng puting beans ay malawakang ginagamit sa katutubong gamot, at maging sa cosmetology.
- Rejuvenating produkto batay sa puting beans: gilingin ang pinakuluang beans sa isang i-paste at ihalo sa lemon juice. Ang maskara na ito ay makabuluhang mapabuti ang iyong kutis at kondisyon ng balat.
Ang isang mahalagang papel ay nilalaro ng katotohanan na puti ang mga beans ay hindi nawawala ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian sa panahon ng paggamot sa init.
Mga komento
Paborito ko ang malalaking white beans. Ang mga maliliit at may kulay ay hindi kasing sarap ng mga puti. Idinagdag ko ito sa vinaigrette at borscht. Maaari mo lamang itong pakuluan, magdagdag ng pinirito na mga sibuyas at karot na may pagdaragdag ng tomato paste, makakakuha ka ng masarap at kasiya-siyang ulam.